【体験】森林セラピー


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森林セラピーとは、一歩進んだ森林浴♪

当ペンションから車で10分程の新庄村。
そこでおこなわれているのが、森林浴の効果を科学的に解明し、心身の健康に活かそうという森林浴から一歩進んだ試み「森林セラピー」です。
・森林セラピー(ガイド付き)¥1,500/人

・森林セラピー(ガイドとお弁当付き)¥2,500/人

ノルディックウォーキングで、土用ダム周辺の自然を満喫しながら 心も身体もリフレッシュ。
ポールを使って歩くことで全身の90%の筋肉を使い、通常のウォーキングと比較して最大40%も力ロリー消費が上がるといわれています。

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